Нужно ли побеждать лень? Ленивые секреты нашей психики

Эта книга не посвящена борьбе с ленью и не предлагает способы «заставить себя». Она исследует иное: стремление понять лень, выявить её проявления и научиться вести с ней диалог. Лень представляется здесь не как враг, а как сигнал — иногда защитный механизм, иногда возможность сделать паузу, а иногда приглашение задуматься. Автор рассматривает различные аспекты лени — сущностную, моторную, мнемоническую, организаторскую и темповую, а также затрагивает темы стимулов, воли, настроения, усталости и опыта. С юмором, самоиронией и вниманием к человеческой психике книга предлагает отказаться от борьбы с собой и попробовать более деликатный подход — путь согласия. Она предназначена для тех, кто устал от мотивационных призывов и стремится не победить лень, а наконец разобраться в том, что с ним происходит.