Хватит жить чужой жизнью. Пора вернуть себе свою

Эта книга представляет собой искренний и вдохновляющий диалог о том, как прекратить жить по чужим стандартам и вновь обрести право быть собой. Мы слишком часто отказываемся от своих мечтаний ради ожиданий семьи, общества или партнёров, забывая, что счастье возможно только в нашей собственной жизни. Здесь ты найдёшь ответы на важные вопросы: как распознать чужие сценарии, которые управляют твоей жизнью; как прекратить угождать и сравнивать себя с другими; как установить личные границы и научиться слышать свои желания; как справляться со страхом перемен и начать строить жизнь, в которой есть место для радости, свободы и силы. Эта книга не о идеалах. Она о настоящем тебе — живом, чувствительном, уязвимом и одновременно сильном. Она станет поддержкой на пути возвращения к себе и поможет увидеть главное: у тебя уже есть всё необходимое, чтобы создать жизнь, которая будет по-настоящему твоей.