Моя жизнь – мои правила. Как перестать жить по чужому сценарию и выбрать себя

Эта книга посвящена смелости жить по своим правилам. С раннего возраста нас учат быть удобными, подстраиваться под ожидания окружающих и отказываться от собственных желаний. Мы привыкаем молчать, угождать, бояться ошибок и осуждения со стороны других. Но наступает момент, когда необходимо задать себе главный вопрос: а где же я в этой жизни? «Моя жизнь — мои правила» — это откровенный диалог о том, как перестать следовать чужим сценариям и вернуть себе право быть собой. В книге рассматриваются темы самоценности, личных границ, вины и стыда, страха быть отвергнутой, умения говорить «нет» и позволять себе желать. Автор демонстрирует, что сила женщины заключается в её подлинности, а зрелость — в способности каждый день делать выбор в свою пользу. Эта книга вдохновит тебя перестать оправдываться, прекратить соответствовать чужим ожиданиям и, наконец, создать жизнь, в которой ты будешь автором, а не исполнителем чужих ролей. Она предназначена для тех, кто готов освободиться от навязанных «надо» и «обязана» и обрести самое главное: свободу быть собой.