Я не извиняюсь за то, кто я. Как принять себя и перестать ждать одобрения

Книга «Я не извиняюсь за то, кто я. Как принять себя и перестать ждать одобрения» предлагает путь к внутренней свободе и целостности. Она учит, как избавиться от жизни, основанной на чужих ожиданиях, освободиться от стыда и страха быть непонятым, научиться говорить «нет» без чувства вины и вернуть себе право быть собой. Автор через глубокие размышления, психологические объяснения и живые примеры деликатно и искренне направляет читателя к его истинному «я». Эта книга напоминает, что вы уже достаточно хороши, вы заслуживаете любви и уважения просто за то, что существуете. Она станет поддержкой для тех, кто устал скрываться за масками и желает наконец дышать свободно, жить своей правдой и больше никогда не извиняться за то, кто он есть.