Цифровая зависимость? Возьми на контроль!

СТОП. Уделите 30 секунд — они подарят вам 4 часа жизни каждый день. Прямо сейчас ваш телефон управляет вашим мозгом. Алгоритмы знают о вас больше, чем вы сами. Они забирают ваше время, внимание, отношения — вашу ЖИЗНЬ. Но существует способ обойти систему. Эта книга — не просто очередной рассказ о вреде гаджетов. Это руководство по взлому цифровых ловушек изнутри. Секретные методы из лабораторий Кремниевой долины, которые тех-гиганты НЕ хотят, чтобы вы знали. Что вы получите: - Освободите 3-4 часа свободного времени каждый день - Перепрограммируйте свой мозг на фокус и продуктивность - Превратите смартфон из хозяина в полезный инструмент Без радикального детокса. Без уединения в лесу. Просто умное использование технологий против них самих. Система работает на 100%. Первые результаты — уже через 24 часа. Хватит быть рабом алгоритмов. Время стать их хозяином.