Наталья Черменская – Обрести себя заново. Целостный подход к жизни в 40+ (страница 9)

18

Глава 2. Почему мы теряем себя

Светлана сидела в кафе напротив своей двадцатипятилетней коллеги и вдруг поняла, что не помнит, когда в последний раз говорила о себе. Не о детях, не о работе, не о муже или родителях – о себе. О том, что ей интересно, что ее волнует, чего она хочет. Коллега рассказывала про путешествие в Грузию, про новое увлечение скалолазанием, про курсы по керамике, на которые записалась. Говорила легко, увлеченно, и Светлана слушала, кивала, задавала вопросы. А потом девушка спросила: «А вы чем увлекаетесь?»

И Светлана не нашлась, что ответить.

Ей сорок шесть. Она руководитель отдела в крупной компании, мать семнадцатилетнего сына и четырнадцатилетней дочери, жена, дочь пожилых родителей, которым нужна помощь. Она успешна, состоятельна, компетентна. Но на вопрос «чем вы увлекаетесь» не могла ответить ничего. Потому что не увлекалась ничем. Потому что не было времени. Потому что были дела поважнее. Потому что она и не думала об этом много лет.

Вечером того же дня она сидела дома и пыталась вспомнить, кем была до всех этих ролей. Кем она была в двадцать пять, когда еще не было детей и серьезной должности. Любила танцевать – ходила на латину. Читала запоем – художественную литературу, не только деловую. Встречалась с подругами просто так, без повода. Ездила куда-то на выходные. Но все это исчезло постепенно, незаметно, как будто растворилось в череде обязанностей.

«Я даже не заметила, как перестала быть собой, – думала Светлана. – Я стала мамой, женой, руководителем, дочерью. А где в этом я?»

Когда роли вытесняют личность

Женская жизнь устроена так, что роли накладываются на нас слоями. Дочь, студентка, затем специалист, затем жена, потом мать – иногда в другом порядке, но суть одна. Каждая роль приходит с набором ожиданий, обязанностей, правил поведения. И постепенно, особенно в период от тридцати до сорока пяти, эти роли начинают занимать все пространство жизни.

Материнство требует полной вовлеченности – особенно в первые годы, когда ребенок мал. Карьера требует отдачи – особенно если есть амбиции или необходимость зарабатывать. Партнерские отношения требуют внимания – если хочешь, чтобы они не превратились в формальное сожительство. Родители стареют и требуют заботы. Дом требует поддержания. И все это одновременно.

В тридцать мы еще чувствуем себя в центре своей жизни. Мы делаем выборы, строим планы, у нас есть энергия на все сразу. В сорок мы вдруг обнаруживаем, что давно уже живем на автопилоте, выполняя функции, но не чувствуя себя живыми.

Роли не становятся частью нас, а замещают нас.

Анна, врач-педиатр, рассказывала, что в какой-то момент перестала понимать, где она сама, а где ее профессиональная маска. На работе она была внимательной, заботливой, терпеливой – даже когда устала до предела. Дома она была все той же заботливой и терпеливой – с мужем, с детьми, с собственной матерью, которая жила с ними и постоянно критиковала. Она не позволяла себе раздражаться, срываться, показывать слабость. Потому что «врач должен», «мать должна», «дочь должна».

«Я однажды поймала себя на мысли, что не знаю, что я чувствую на самом деле, – говорила Анна. – Я всегда реагировала так, как положено реагировать в моей роли. Успокоить пациента, поддержать ребенка, не расстраивать мать. А что я сама по этому поводу думаю – не знаю. Потому что никто не спрашивал. И я сама себя не спрашивала».

Это одна из главных ловушек женской жизни после тридцати: мы перестаем задавать себе вопрос «чего я хочу?», потому что вокруг слишком много людей, которые хотят чего-то от нас. И мы начинаем жить в режиме ответа на внешние запросы, забывая о внутренних.

Но этот процесс идет по-разному в зависимости от жизненного пути. Татьяна, руководитель IT-отдела, всю жизнь строила карьеру. Замуж не вышла, детей нет. В тридцать пять была на пике – проекты, конференции, признание в профессии. В сорок два вдруг почувствовала пустоту. Работа по-прежнему шла хорошо, но перестала наполнять. Раньше карьерные достижения давали ей ощущение, что она состоялась, что ее жизнь имеет смысл. Теперь она приходила домой в пустую квартиру и понимала, что ей не с кем разделить ни радость, ни усталость. Не было близкого человека. Не было подруг – некогда было их заводить, все силы уходили на работу. И она вдруг осознала, что роль успешного профессионала заслонила все остальное. Она не построила личной жизни не потому, что не хотела, а потому что откладывала на потом. А теперь оглянулась – и увидела, что потом уже наступило, а жизнь прошла мимо.

Опишите проблему X