Необжитое тело

Это четырнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", в которой читатель знакомится с искренним путешествием возвращения к себе через тело. Автор делится своим опытом, как многие годы она жила, отстранившись от собственных ощущений: тело воспринималось как оболочка, объект ухода и контроля, а не как дом. В тексте рассматриваются темы стыда и отчуждения, привычки существовать «в голове», игнорируя сигналы и потребности, страха чувствовать, так как за чувствами часто следовала боль. Постепенно героиня начинает прислушиваться к своему дыханию, усталости, радости движения, устанавливает связь между телом и душой, учится воспринимать его не как инструмент, а как живое пространство. Главный вывод книги — возвращение в тело означает возвращение к жизни, умение слышать себя, заботиться о себе и принимать свою уязвимость как источник силы и целостности.