Эта книга является ясным и практическим руководством по устройству и возможностям вашего мозга. Вы ознакомитесь с тем, как функционируют память, эмоции и внимание с точки зрения нейронауки, а также узнаете, как применить эти знания в повседневной жизни. От основ нейроанатомии до современных исследований — каждая глава разъясняет сложные концепции простым языком и включает упражнения для тренировки когнитивных функций. Подходит для всех, кто стремится лучше понять себя, сохранить ясность ума и раскрыть потенциал своего мозга в любом возрасте. Научные знания о мозге стали доступны каждому. В процессе создания обложки использовался сервис bluewillow.